Helena Carvalho nasceu na Nazaré, em 1982. Licenciou-se e fez mestrado em Filosofia
(UC, 2005; UL, 2013), tendo sido, durante alguns anos, professora do ensino
secundário.
Em
2009, foi seleccionada para a Mostra Jovens Criadores (CPAI/IPJ), publicando um
conjunto de poemas na colectânea Jovens
Escritores 2009. Em 2012, recebeu
o Prémio Revelação de Poesia APE/Babel com a obra Geometrias do Desejo (no prelo) e publicou, com a ilustradora
Mariana Rio, o livro O Quebra-Cabeças
(Edições Eterogémeas). Tem participado em revistas literárias e antologias.